천식을 적절히 관리하여 기분이 좋아짐

천식을 적절히 관리하여 기분이 좋아짐

천식을 적절히 관리하여 기분이 좋아짐

천식은 인생을 즐기는 것을 억제할 수 있는 것보다 매우 심각한 병이다.

그러나 천식의 증상은 적절한 전략, 약, 도구로 관리할 수 있다는 것을 알아야 한다.

이 기사는 당신에게 이런 종류의 전략을 많이 알려준다.

천식을 앓고 있는 아이 주변에서 담배를 피우는 것은 당신이나 다른 사람 모두 필수적이다.

흡연이 천식을 유발하거나 기존 증상을 악화시킬 수 있다는 것이 의학적으로 입증됐다.

또한 다른 사람들이 담배를 피울 장소로부터 당신의 아이를 멀리하는 것이 가장 좋다.

천식 문제를 일으킬 수 있는 특정 약물에 주의하십시오.

어떤 약물은 천식을 자극할 수 있다.

베타 차단제는 고혈압과 심장 질환을 조절하는 다른 약뿐만 아니라 이러한 영향을 미칠 수 있다.

천식과 가능한 약물 반응에 대해 의사와 상담하도록 하라.

천식은 진행 중인 병으로 매일 반드시 지참해야 한다.

증상을 억제하기 위해 매일 할 수 있는 최선을 다하고 있는지 확인하라.

일상적 증상에 필요한 적절한 약을 복용하고, 공격이 발생할 경우 항상 신속하게 치료하는 약을 복용하십시오.

의사 및 알레르기 전문의와 상의하여 자신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알아보세요.

먼지가 과도한 실내에서는 선풍기를 사용하지 마십시오.

이것은 주변의 모든 먼지를 움직일 것이고, 천식 발작을 일으키기 쉽다.

가까운 창문이나 문을 열기만 하면 실내 전체에 공기가 흐르도록 유도한다.

흡입기를 올바르게 사용하고 있는지 확인하십시오.

좋은 곳을 찾아 제품 제조사가 제공한 모든 지시를 따르십시오.

흡입기는 약물이 폐에 닿을 때만 도움이 된다.

당신이 숨을 들이마실 때 정해진 양의 약을 입에 뿌린다.

약효가 있는 안개가 폐를 가득 채울 수 있도록 숨을 10초간 참아야 한다.

제습기는 여러분이나 다른 고통받는 가족 구성원들에 의해 경험되는 천식 발작을 현저하게 줄일 수 있다.

제습기를 사용하면 먼지 진드기의 양을 줄일 수 있다.

이것은 천식 발작을 줄일 것이다.

제습기는 공기를 더 깨끗하고 건조하게 만들어 집 안의 공격을 줄여준다.

특히 잠을 자는 지역에서 티끌 하나 없는 가정을 유지함으로써 천식 발작 가능성을 낮추십시오.

음식은 부엌에만 허용되어야 하고, 집안에서는 흡연이 전혀 없어야 한다.

특히 표백제나 암모니아와 같은 가혹한 제품으로 청소한 후에는 가정의 환기가 제대로 이루어졌는지 확인하십시오.

천식이 있다면 1년에 한 번 독감 주사를 맞아야 한다.

귀하와 귀하의 자녀의 백신이 최신 상태인지 확인하여 이러한 감염을 방지하십시오.

천식은 억제하지 않거나 치료하지 않으면 생명을 위협할 수 있다.

알레르겐, 연기, 과도한 양의 대기 오염을 피하고 비상 상황에는 항상 빠른 연기 흡입기를 가지고 다니십시오.

이 팁들을 사용하면서 천식 발작에 대한 끊임없는 두려움에서 벗어나십시오.

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