바로 여기에서 지압 치료에 대해 알아보세요!

바로 여기에서 지압 치료에 대해 알아보세요!

바로 여기에서 지압 치료에 대해 알아보세요!

인생은 이미 힘들지만 허리가 아프면 더 나빠진다.

실질적으로 우리의 모든 신체기능은 등을 포함하며, 허리에 문제가 있을 때는 인생을 비참하게 만들 수 있다.

지압 치료에 대한 다음의 조언은 당신이 당신의 등에 그것이 필요로 하는 치료를 제공하는 것을 도울 수 있다.

기분 전환을 위해 엎드려 자도록 해라.

베개를 머리와 어깨 아래에 놓아라.

굴려진 수건은 몸의 곡선을 지탱하는 데 도움을 줄 수 있다.

또한, 매트리스가 지지되고 편안한지 확인하십시오.

침대에서 제대로 일어나라.

일어나 앉기 전에 근육을 스트레칭하고 구부려라.

침대에서 뛰어내려서는 안 된다.

다음으로 두 팔로 체중을 지탱하면서 다리를 바닥에 놓는다.

이런 식으로 침대에서 일어나면 척추 부상을 입을 가능성을 줄일 수 있다.

한 번의 방문으로 병이 낫기를 기대하지 마라.

처음에는 기분이 나아질 수도 있지만 지속적인 치료를 위해서는 정기적인 방문이 필요하다.

최상의 결과를 얻으려면 치료 계획에 대한 지압사의 권고를 따르십시오.

그렇지 않으면 원하는 서비스에서 모든 것을 얻지 못할 것이다.

척추지압사를 방문하는 데는 많은 훌륭한 이유가 있다.

만약 당신이 매일 목이나 등에 문제가 있다면, 당신은 곧 척추지압 치료를 받을 필요가 있다.

또한, 척추지압사를 정기적으로 보는 것은 잘못 정렬된 문제를 예방하는 데 도움을 줄 수 있다.

지압 치료를 받고 나면 몸의 차이점에 놀라게 될 것이다!

만약 당신이 척추질환을 치료하는 지압사를 찾기로 선택했다면, 현명하게 선택하라.

많은 척추지압사들이 안도감을 줄 수는 있지만, 그들 모두가 믿을 만한 것은 아니다.

척추지압사가 치유보다 더 많은 해를 끼친 사례는 여러 번 있었다.

당신이 사용하려는 척추지압사가 사전에 잘 연구되어 있는지 확인한다.

만약 당신이 지압 치료를 받기로 결정했다면, 예약을 하기 전에 반드시 어떤 의사의 언급도 주의 깊게 확인해라.

비록 대부분의 지압 전문가들이 여러분이 건강하기를 원하지만, 그들 중 일부는 지식의 범위를 넘어서는 조건들을 다루려고 할지도 모른다.

이전 사용자들의 리뷰를 보고 일반 의사의 추천을 받아 보십시오.

만약 당신이 지압에 문제가 있다면, 당신의 수면 자세는 그것들을 유발하거나 악화시키지 않을 필요가 있다.

잘 때는 말린 수건을 목 밑에 깔아두는 것이 좋다.

이 기법은 잠을 자는 동안 자세를 유지할 수 있게 해준다.

고혈압은 네가 가지고 있는 것이니? 의학 연구에 따르면 첫 번째 목 척추뼈를 조작하면 두 가지 다른 혈압약을 동시에 복용하는 것과 같은 효과가 있다.

이 조작은 심장의 신경 공급을 자유롭게 하여, 압력을 더 잘 조절할 수 있게 한다.

지갑을 운반할 때 뒷주머니를 사용하지 마십시오.

많은 남자들이 지갑을 뒷주머니에 넣고 이것이 뒷주머니에 영향을 줄 수 있다는 것을 깨닫지 못할 것이다.

그것은 등의 그 부위와 방광과 대장 같은 장기에 과도한 압력을 가한다.

부상을 방지하기 위해 지갑을 앞주머니에 넣으세요.

동종 요법 제품, 건강 보조제 또는 질병을 치료하기 위한 약초 물질의 식이요법을 당신에게 시키려는 지압사에게 접근하지 마십시오.

만약 그들이 개인적으로 이 중 어떤 것도 그들의 개인 사무실에서 팔면 당신은 그들을 믿을 수 없다.

너의 가족 주치의는 요통 완화에 관한 가장 믿을만한 원천이다.

지갑은 앞주머니에 넣어 두는 게 좋을 때 뒷주머니에 넣고 다니는 사람이 많다.

이것은 등 아래쪽에 비정상적인 요통을 일으킬 수 있다.

이것은 실제로 당신의 등 아랫부분과 대장, 생식기관, 방광, 다리 뒷부분과 연결된 신경에 압력을 가한다.

뒷주머니 대신 지갑을 전면에 넣는 것도 이를 피하는 한 방법이다.

모든 사람은 지압사의 좋은 보살핌이 필요하다.

사람이 아무리 끈을 매어도 허리가 좋지 않으면 사람을 불구로 만들 수 있다.

이러지 마! 이 글은 요통을 피하고 현재 앓고 있는 요통을 다루기 위해 쓴 것이다.

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